Der Text 'Hi!' in blauer Handschrift auf schwarzem Hintergrund.
Eine lachende Frau sitzt im Wald auf einem Felsen, umgeben von hohen Pflanzen und Bäumen bei Sonnenlicht.

In meinen Angeboten geht es darum: Eine gute Routine und eine eigene Praxis zu entwickeln, die dich mehr und mehr mit einem bewussten und kreativen Blick auf dein Leben, deinen Alltag, deine Arbeit verbinden.

Das Besondere im Alltäglichen.

Unsere Welt steckt voller Besonderheiten: Farbverläufe am Himmel, flimmerndes Sonnenlicht im Wald, Momente der Ruhe. Das ist die Magie im Gewöhnlichen und wir können sie sehen, wenn wir uns Zeit nehmen, genauer hinzuschauen.

Diese Art, die Welt zu betrachten, inspiriert mich. Ich versuche, sie mehr und mehr in meinen Alltag zu integrieren. Mal gelingt das ganz wunderbar, mal weniger. 

Wenn es gelingt, dann sammle ich bewusst Momente, Ideen, Materialien, Farben, Geschichten. Ich entdecke einen besonderen Farbton in einem Magazin, kritzle spontan ein paar Ideen in mein Skizzenbuch, halte beim Spaziergang bewusst inne für ein Lichtspiel zwischen den Blättern. Dann schaue ich aufmerksamer hin, neugieriger. Und dann gestalte ich mit Aquarellfarben, mit Worten, mit Bewegung, mit der Natur. Das ist meine kreative Praxis, und sie erfüllt mich mit Freude.

Nicht jeden Tag ist dafür Raum und das ist völlig ok. Alles verläuft in Rhythmen. Wir können diese Momente nur immer wieder versuchen einzuladen und zurückzuholen.

Eine Hand streicht durch goldenes, trockenes Gras an einem sonnigen Tag.

Erfahrungen 

& Qualifikationen

    • 300h Kreatives Hatha Yoga - Stephan Maey - 2018-2019

    • 25h Feminine Yoga - Ana Davis - 2020

    • 50h Traditionelles Tantrisches Hatha Yoga - Wanda Badwal - 2023

    • Shake the Dust™ - Satu Tuomela - 2025

    • Künstlerische Praxis seit 2016

    • Offenes Atelier - Kunstschule Werth-Lenz - seit 2023

  • Ausbildung zur Naturmentorin - Wildniswind - 2023

    • Mehr als 10 Jahre Erfahrung in Unternehmenskommunikation, Organisationsentwicklung & Change Management in StartUp- und Konzernumgebung

    • Studium: Literatur, Kommunikation & Medienwissenschaften